/Kate Middleton/
Harmónia testnek és léleknek:
A svédmasszázs frissítő, relaxáló és izomlazító hatása révén, nagyon közkedvelt a mai rohanó világban. Oldja a feszültséget, és segít az alvászavarok leküzdésében. Nem csak lelki, de olyan szervi problémákban is segítséget nyújt, mint például a magas vérnyomás, emésztési zavarok, gerincbántalmak, szívpanaszok és légzőszervi problémák. Rendkívül jótékonyan hat a test és a lélekre egyaránt!
A svédmasszázs célja
a fájdalom megszakítása, a szövetek keringésének javítása, a szöveti anyagcsere fokozása, az izomtónus normalizálása, a szervezet általános állapotának javítása.
A svédmasszázs hatása az izomzatra főként az anyagcsere meggyorsításán alapszik, segíti a káros bomlástermékek, mint pl. a tejsav eltávozását a szervezetből. Az oxigénnel és tápanyaggal ellátott izom jól működik.
A masszázshatással van a bőrre, kötőszövetre, izomzatra, a vér-és nyirokkeringésre, sőt az idegrendszerre is! Mindenképpen számos pozitív hatása van a szervezetünkre.
Távolhatásai:
Szabaddá teszi a légzést, hozzásegít, hogy elengedjük magunkat és megszabaduljunk az belső terhektől. A lágy masszázsfogások megnyugtatják az idegeket, segítenek az ellazulásban.
Előfordulhat, hogy masszázs közben a páciens egyszerűen álomba merül. Ez is a test, a lélek és az elme mély ellazulásának jele.
A szép környezet, halk zene, finom illatok és egy kellemes svédmasszázs tökéletes harmóniát teremt mindeki napjában!
Kedves Hölgyek és Urak! A következő sorokat ajánlom figyelmükbe, mint egy újságíró, újabb cikkel jelentkezem. Ígérem érdekes, hasznos és tanulságos lesz a következő pár oldal! S nem mellékes azt sem megemlítenem, hogy minden a valóságon alapszik!
Muszáj még az elején közölnöm, hogy a nyirokdrenázs, amiről olvasni fognak, létezik, lassan száz éve és igen kézzelfogható és eredményes technika. Nem akarom untatni Önöket a történelmi áttekintéssel, hiszen azt bármikor megtehetik, a mély anatómiai fejtegetést sem tartom túl jó ötletnek, hiszen sokan elvesztenék azt a bizonyos „fonalat”!
Engedjék meg, hogy bemutassam ezt az igen hatásos és manapság nem véletlenül elterjedt, valakinek RÉGI, de valakinek ÚJ eljárást, ami hivatott azt bemutatni, hogy mennyi lehetőségünk van a szervezetünk rendben-,tisztán- és üdén tartására!
A nyirokdrenázs már egy régebbi méregtelenítési technika, ami a XX. század végén terjedt el igazán. A legjobb kifejezés erre a DRENÁZS szó, hiszen jelentése- váladék, folyadék elvezetés. Hatásossága révén a szervezetben felhalmozódott pangó nyirok és egyéb vizenyők (ödémák), méreganyagok távoznak a szervezetből, melyekre a szervezetnek egyáltalán nincs szüksége.
De ne szaladjunk annyira előre!.....
Mint azt tudjuk és tanultuk anno, szervezetünk ez a csodálatos „szerkezet” sok mindenre hivatott. Nyirokrendszerünk az egyik bonyolult eleme, mely nyirokerekből, nyirokszervekből és sok- sok nyirokcsomóból épül fel.
A nyirokrendszer feladata elvezetni a sejt közötti térben felszaporodó felesleges szövetnedvet, illetve nyirokerek útjába iktatott szűrők – a nyirokcsomók által védeni a szervezetet.
A nyirokrendszer fontos méregtelenítő szerepet tölt be testünkben. A nyirokkeringés a salaktalanítás „motorja”. Ha ez a jól működő egység felbomlik, lelassul vagy megszűnik, akkor annak látható és tapasztalható következményei vannak! Ne várjuk meg ezt!
Nyirok ödéma, vagyis vizenyő, ami azt jelenti, hogy felborul a nyirokképződés és elvezetése közti egyensúly. A legfőbb és legkirívóbb oka a túlzott só (nátrium) fogyasztása. Gondolták volna?
Természetesen vannak más belgyógyászati kórképpel összekapcsolt okai is, de ez szigorúan szakorvos által meghatározott diagnózis esetén áll fenn.
A nyirokpangás testünkön jól látható jelei: a has körfogatának megnövekedése, a szemek alatti táskás duzzanat megjelenése, a boka és csukló körüli duzzanat, a székletben megjelenő nyálka, ödémásodás a menstruáció előtti napokban.
A nyirokkeringés lelassulása azonban már sokkal korábban kezdődik, jóval azelőtt, hogy az említett tünetek kialakulnának. Azonban a folyamat nem okoz panaszt, ezért időben nem ismerik fel és nem kezdik kezelni sem.
De mielőtt teljesen kétségbeesnének, szükséges megemlítenünk, hogy több módon is javíthatunk és tehetünk a probléma ellen!
Már kialakult nyirokpangás esetén igen jó hatású a testmozgás és elsősorban itt nem a TRENDI Fittnes termi edzésekre gondolok. Az izmok működése, mozgása által a nyirokkeringés is erőre kap. Sétáljunk, lépcsőzzünk, kocogjunk vagy ugrókötelezzünk. Már napi 10 perc is jótékonyan hat! Szaunázás és Spa testradírozás (mely otthon is elkészíthető) is serkentő hatású.
Előrehaladott esetekben a testmozgást és egyéb kezeléseket szükséges kiegészíteni manuális terápiával, azaz nyirokdrenázzsal.
A nyirokdrenázs olyan speciális „masszázsfajta”, amely javítja a nyirokelfolyást, rendszeres alkalmazása megszünteti a szöveti nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, serkenti a salakanyagok elszállítását, így hozzájárul a sejtek és a szövetek regenerálódásához, csökkenti a gyulladáskészséget, elősegíti meglevő gyulladások, sebek gyógyulását.
Befolyással van az idegrendszerre, immunrendszerre, csökkenti a fájdalmat.
A nyirokmasszázs kivitelezése teljesen eltér a hagyományos masszázs során használt fogásrendszertől! Enyhe gyengéd csavaró, pumpáló, gördülő fogások a nyirokelvezetést segítik elő. Minden fogás nyomó és lazító fázisból áll. Fontos a lassú menete, mely biztosítja a nyugodt relaxálást és a nyirok elvezetését. A nyirokdrenázs soha nem lehet fájdalmas kezelés! Mindig kellemes érzést kell biztosítania. Ha valaki ezt megszegi súlyos szakmai barbárságot követ el!
A nyirokdrenázst olaj nélkül végezzük, de ha szükséges, akkor kevés vivőanyaggal is dolgozhatunk!
A terápiát követően kerüljük a nehéz fizikai munkát és sportokat.
Ellazított testünket és lelkünket otthoni pihenéssel kényeztessük tovább!
Ajánljuk azon kedves vendégeinknek
Akik a rohanó világban elfeledkeznek, az egészséges életmód kialakításáról vagy nem tudják beilleszteni életritmusukba és szervezetük nem képes kiüríteni a méreganyagokat megfelelő időben, melyek salakanyagai panganak a szervezetükben és betegségeket generálva „mérgezik” életünket is! Ezért lehetőségük nyílik, hogy kellemes környezetben élvezzék a nyirokdrenázs pulzáló érzéseit. Pihenjenek a masszőr kezei alatt, hogy a szervezet tisztulni tudjon.
Prevenciós, megelőző célból, a folyadékegyensúly megtartásáért.
Immunerősítés, méregtelenítés, regeneráló kúrák kiegészítésére.
Fogyókúrázóknak a bőr rugalmasságáért, cellulit esetén.
Migrén, fejfájás, hajhullás esetén.
Puffadás, székrekedés és egyéb anyagcserezavarok megszüntetésére.
Pangásos állapotnál: ödéma, vérömleny.
Sérülések, műtétek utáni duzzanatra.
Ízületi gyulladások, reuma kezelésére.
Fogfájáskor, foghúzáskor.
A nyirokdrenázs ellenjavallatai
Legyengült, lázas állapot.
Akut gyulladások, trombózis.
Pajzsmirigy túlműködés, daganatos megbetegedés.
Nagyfokú asztma. Terhesség, szoptatás ideje alatt.
Szívelégtelenséghez társuló ödéma, pacemaker.